雨湖融媒3月9日讯（通讯员 刘慧 王越）时间都去哪儿了？怎样把“小磨蹭”变成“小旋风”？近日，在中共湘潭市雨湖区委社会工作部、湘潭市雨湖区民政局、团雨湖区委的指导下，响水乡湘江村村民委员会联合雨湖区志愿者协会聚焦未成年人成长需求，为村里的孩子们送上了一份特别的成长礼物——“告别小磨蹭：我的时间管理计划”心理团辅活动。活动以趣味互动的形式为孩子们送上时间管理“成长锦囊”，助力未成年人树立正确的时间观念，养成良好的学习生活习惯。

“老师小时候也爱磨蹭吗？”活动一开始，讲师就用自己童年的“小秘密”瞬间抓住了孩子们的心。“当然啦，我也曾经是个‘小磨蹭’，作业拖到天黑，玩也没玩痛快……”讲师娓娓道来自己的成长故事，讲述从“磨蹭大王”变身“时间达人”的奇妙经历。孩子们听得眼睛发亮，不时发出会心的笑声，原来大人们也曾有过和他们一样的烦恼。

“时间是什么？”“它像一只看不见的小精灵，悄悄地来，悄悄地去……”在“时间的世界”探索环节，讲师用充满童趣的语言，把抽象的时间概念变成了孩子们听得懂的童话。大家争先恐后地举手，分享自己生活中那些“时间小精灵溜走”的时刻——发呆时、写作业走神时、玩游戏停不下来时……在轻松愉快的互动中，孩子们恍然大悟：原来，那些偷偷溜走的“拖拉小怪兽”，就藏在自己的小马虎里。

“那怎么打败这些‘小怪兽’呢？”讲师变出两大“时间魔法神器”——“计划清单”和“番茄钟”。孩子们兴致勃勃地学习如何绘制自己的专属“时间地图”，把一天的学习、玩耍、休息安排得明明白白；还跟着讲师的节奏，体验“番茄钟”工作法，25分钟专注学习、5分钟快乐休息。“原来高效学习也可以这么好玩！”小朱同学兴奋地说道。

活动的压轴环节是“我的一天”主题绘画。孩子们拿起彩色画笔，将自己理想中的一天描绘在画纸上：清晨的阳光洒进窗台，餐桌上摆着热气腾腾的早餐，课堂上有认真听讲的小小身影，操场上回荡着尽情奔跑的欢笑声，放学路上和好朋友并肩同行、有说有笑……一幅幅充满童真的画作，不仅定格了孩子们对时间规划的理解，更寄托着他们对美好日常的向往。

湘江村负责人表示，此次时间管理心理团辅活动，是关爱未成年人成长的具体实践。欢声笑语中，孩子们不仅认识了时间的宝贵，更掌握了管理时间的小妙招。下一步，湘江村将持续联动雨湖区志愿者协会，聚焦未成年人心理健康成长需求聚焦孩子们的心理健康成长需求，开展更多有温度、有趣味的特色活动，用爱与智慧为孩子们的快乐成长保驾护航。

作者：刘慧 王越

责编：易阳思

来源：雨湖区志愿者协会